|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
( j/ K# E9 A- H# }. U3 `蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
" a2 F; V1 R2 v3 }对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 h1 a- G; r; d. p/ s2 x5 k: N/ z
" \9 z1 m" t7 s$ ]1 ?8 Q/ w
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
, ?& n! ], @4 n# u
0 X& \0 k: n# U" f$ `$ y3 g8 {3 h0 O☆蜂蜜水——>酒后头痛
$ d ^5 G9 m7 [( i- h& P喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ( C) `/ C& O& H0 V/ X
; A) z" r1 Y! G7 x) ~
☆西红柿汁——>酒后头晕
9 z: s9 g9 E0 j1 V西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 # Y! Y T( e4 ?* t/ ~) N$ h
O+ b) d" d, y! x8 M- h☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ' u G/ Q! F" Y, }
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ! B1 @* L1 _' w8 D0 q
' q/ J( D7 T% d9 M! t$ U; x☆西瓜汁——>酒后全身发热 9 Q0 {$ B2 C& v
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 0 h( y, f2 l, a, L: a
( s, `* G( v6 X4 o9 i! G& i1 K
☆柚子——>酒后口气
2 S/ \& Q! K5 _李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 1 A O6 R' C, S5 n
& s2 Z& h+ \, j! y☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
! d7 Z0 p% C. H' |0 i: H; B: v! Y9 y9 S酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ; w4 K$ a: ?: m( ]
- i* A% ], c0 k
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 , c* ~ |3 m+ J9 a/ E% ^
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
1 u" c" C5 N. h4 D
. K3 N9 U( K6 L1 `- i& A+ N☆橄榄——>酒后厌食
8 }1 i, A9 W! ^9 U* W橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
. o6 K& g4 [$ j# ?
: ~: T9 C9 ?$ r$ h$ Z Z7 c# f都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 6 f6 _6 r- ^; p% y8 o; ~
PS:酒后忌饮茶
\" [6 {& R' ^% M1 Y# h# p- H李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主