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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!" x0 S& V2 q0 J% t4 L/ N; Z

2 V4 c' \$ r+ W; U- h5 S
0 w, [& N% f- d! w3 u0 m& r. t

! U7 h$ H6 w( H/ ^, @5 l      一、 外因造成的斑点:
$ V9 V; _9 c! w+ m$ G) x( R2 q# R9 ]
7 d2 `% G) d! @" C- w! s) ^  外因指紫外线或外伤等。: j1 x, B- L! i) f9 m
  晒斑--
' s, C' ?8 W6 T  q. }  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
( P' k* ?$ G) t0 v  G; U; N8 J8 u3 ~. p3 ?  D
祛斑对策:
( h0 f" E' Y5 @6 a& `" v1 F" Z4 p8 C

2 h0 W. d$ F* {内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! & `. H  }5 `6 p* c" h/ G
维生素C / D9 X$ B8 `* }4 D. X$ |
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
1 \6 l3 d# k6 v: r6 |( t  h1 ^维生素E
  N7 A9 e2 f: _$ B5 m7 e. U" X维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 9 m5 ]  e. P5 R1 W( @: B
防晒
6 J/ v% M* d8 `: R; q( z全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。' U* t8 n, K+ Q0 _3 D2 h

1 P: Z+ i# a3 Q, \: N/ I二、内因造成的面部斑点:
, S7 U: @6 f- B, ]  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
/ n$ m" ^) h: g1 R  w, c, i  雀斑--4 n/ C* ^) B9 t: R/ l) C
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
( `' |2 Q4 D3 c/ B3 N  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。5 y& J; M4 I8 t- C3 ~: _9 }9 \
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。& [2 q4 d7 }! c; f. U
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。1 i6 s5 o0 d2 K! u
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
: _! T5 c% p/ q2 q& C8 D6 }, A  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。3 B/ a2 f3 O/ s6 ]9 u# u+ ~( x7 l2 d
 祛斑对策:  H3 Y! n% Z) Y* }
   
4 @+ N, K% T7 _) l( l) C& b: T    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. # M1 }# l" ^  S

4 }* L( r. Y+ d- V  c! m黄褐斑--
/ Y: O4 R5 V% W  q  [8 m; `  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。8 ?8 n! k2 \7 X+ @. U
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
; H) g& f  u- b2 q  s% j  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
4 e) v) W2 K$ [9 X# p. k2 ~/ U  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
2 Z/ @2 K7 x4 F7 Z  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。% j) U, C% S9 }* m5 i2 x: z8 i* j
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
' Z9 M1 R- A  t+ n  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。/ X, z0 O! Y$ V& u  q7 j* K
祛斑对策:
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! O4 g( G; u9 T        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
9 |0 H* A" z3 f# x  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3 ~+ C0 l8 x# G/ g  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 , M  ~9 n0 ?; {4 H. i% k: ]7 I
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
) o% X- Q8 a* t% G  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
, |6 D% o2 c! w- K+ u  [8 z* H  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
% E1 f* I, a: I1 u9 `" z9 M         7.和牛奶白斑--' e# t, Z: s2 |0 |( X
  1. 又称“白癜风”。- ^; b8 a6 r  b: P9 G
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
% a. B8 J0 B1 t, X5 R" l, E3 ?  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。6 n; O5 p, r! \' J4 @
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
- L+ D& s' d( p+ s! O6 |0 o  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
: G4 C4 j; Z( Q$ w  对策:8 s, m) j$ V- O. {' e+ y- x
3 [) P; S' G0 K% i
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。- a+ j$ {( y: n0 U3 ?, a
  ^" m6 z+ ~4 Y2 q6 D7 k7 F9 B7 D
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
5 _/ L; |9 \) q  ~6 [,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 8 {  z# b  r  r4 I" B% o
! X) A* b9 e# Z* Z0 H! b
老年斑--
& s: k4 |3 z7 i. o. l# `: N  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。" C. Q6 D& J" N( v/ H
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。* g/ i* F8 l9 j' C8 E
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。, Y3 E5 i/ [9 Z" A# E! v4 X9 r6 v. H7 v
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
; g' k: w: z9 O4 R7 |: B0 D7 Y3 S 对策:
6 r9 |; M% U+ j+ Z0 u4 f: Q& v8 [' I  {% s9 Z. N; S+ O
上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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! C1 P; s- w& t. `汗斑--# m& b6 G1 }# c0 o0 u2 i6 N, o
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:
2 {. @9 M6 r& y8 o1 J% m6 t! A
- ~& F+ j& p% g: q, A7 q一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
$ P6 `& J  w$ c  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
4 M  e- e3 p6 z% g  1、洗浴
& j. f. O! y' e0 e. i  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。  W! h$ z! }3 G+ _* L
  2、外涂: E" F' x/ G' a1 q. u7 }
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
$ h- L1 x) u" B; S! V( w  R8 f5 Q  3、口服
! G% I; x  k. D1 A9 F  l  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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