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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; r# D, ?* P. b) b9 L& o 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, a2 C2 |' B' R+ ^7 [" ? z7 W 健身操：没坚持下来，所以没效；0 w$ s! H. i$ b1 ~( H2 C9 \- |
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, j; n& l" V7 F
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# U2 F5 K6 E: i' E
胶带：不用说，没效果；3 ?# q1 X5 x7 n% A4 e E& z! {
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ Y+ T; P, v0 E* ]5 S# D2 N$ {
瘦身乳液：没效；! ]9 w& T: D% Q- b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
4 t" s, W! s- R; y# K 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: k2 v' D+ G1 {
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
0 Z! X/ x7 n. F; m% R# \ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。9 j/ `; Z- W9 y3 i$ w: z) P* {1 I$ V# A
: l, u/ X) U# ?, |( y# |- N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' I- C2 H) A5 g5 z1 ~3 y9 f; M
6 Y; D* H& J2 B! S) Q0 r) s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
