|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; }* v+ }% o9 u; e5 B; r `
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。; D! G* ~) V8 L" ?3 ^) G
健身操：没坚持下来，所以没效；
& ?1 q' A- x$ n2 h: E: ~ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ z& M! d2 j" T, e4 R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
# J+ u7 y1 f; ~: T+ t" ]4 ~ 胶带：不用说，没效果；
6 ]/ o: d: @6 X) L 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？6 b9 D9 g9 u X" z
瘦身乳液：没效；
% I, g7 \7 Y, h! n" l 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。* B5 z# }' B. m/ J. R! D
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 ~* A& i, j( @+ B 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；9 f& n' i6 N% h! r& m1 s
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 q4 U6 S5 P# S: P: S
0 A0 g( e: \1 [" e6 W. V
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
$ V8 V8 F: t, W8 @4 J& G
& J3 g9 h. ]. I- B) z, D- @
* p/ I* r ^# J/ B) H0 G) u补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
8 A+ p4 w9 }( S. \4 h! ~# C) Y7 v$ i2 T$ A9 H
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
