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1百合排毒汤
( v- t# T8 f+ Y( g' \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 j* a" W1 M2 p$ S. I) b4 K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ w) a U& w8 J9 X$ p# w8 R& D/ Q方法;用水煎服,一周一次7 u' e1 A- e* q6 P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 K, y5 X& s9 ?; A) |$ N7 H5 Z" O
2玉米须菊花茶. P; U9 Z1 P1 |& K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 R, ?1 w' k9 ?" H) u0 ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 Z4 T" c( |+ f7 s7 h7 \, M; T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" u5 |, y; A% f4 Q& d& Y
当做平时茶饮
& t. f C e6 o. V' T1 c7 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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