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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- Y1 U" [- S4 ~* I- u
制作第一步:
$ L0 G9 T, d; w6 o: v: V 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; @* H# R- S% M1 r* S
2、加入两碗清水;
; Y/ O1 A( b1 x 3、再放进一个生鸡蛋;8 _0 V3 u% W, N/ S1 L9 K; U4 j
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);$ i9 Z/ z6 C- c, ?3 }& |" [
制作第二步:9 y( y. f U7 x3 U& S3 S0 _! T
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;' W' c) Z9 s: ^3 t- Z/ r/ f
2、加入三分之一块阿胶;
' ?0 h- V( |9 J ^4 ~8 t+ o/ [ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( y3 d6 V* I8 x( Q6 H. d k
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, c6 {0 [6 ?6 t% {$ j0 R不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
) f' a3 `, I, m2 `瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& }# r4 ^* c- O5 u" `: ` B% o胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左$ M. C) W, c& q B9 T
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- Q' G p! K, m" t 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
5 z# T: \- `8 Y% C9 }" N0 t8 ` 黄芪 Radix Astragali
% D5 h. V' I# ~+ r) g 别名绵黄芪。# S* k0 }* Y* h8 I+ W1 i! g! `
性味性温,味甘。
9 T% m" i" T& W! }3 @ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。. J- x5 `$ {8 T" o* f$ q
当归 Radix Angelicae Sinensis 6 X. x$ K5 n; n; U% |) I
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
' i7 j5 T% Y8 [! g 性味性温,昧甘、辛。' E& [" g9 B5 c4 p# m3 o+ X
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡0 S; Q2 z3 b# ]7 O5 m
党参 RadixCodonopsisPilosulae ( v+ \; L4 G1 p- o ~
别名潞党参、汶党参、晶党参。$ l- F7 x+ W5 l
性味性平,味甘。! B% J9 G4 g' v+ a% i& J& @
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! o6 S- k: @; X! p' q' S3 ^ 川芎 Rhizoma Chuanxiong * \1 D! C0 U) W* {% D
别名芎穷、小叶川芎。& d5 Z- X; o$ ]& j, m" |+ x
性味性温,味辛。
8 w: q5 c: A" I% m, ?- T2 A4 }* C 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( ~( N9 w- v' ^' `0 S5 Z
阿胶
0 }# X" I% c8 D7 p2 m: }; Q( { 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
% m. p( h0 O0 G+ ~9 D- X3 k 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。2 g3 C/ ^; V5 H/ N6 [. O/ H6 W
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! Y0 z1 W5 {. F2 w9 o 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。 M$ `1 X# c( C, W" j+ o5 v
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 x& Z8 Y3 _& D/ Q! `, Z 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 b4 H! L8 ?" H/ T) p2 |. Q
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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