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生脉补气茶
2 ?) B+ H. @; \5 K, m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 Y6 b# @% C0 f7 n9 ?( Y; g' X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
v; I- v# |, @* B8 U 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 g- T: d( q8 [+ u0 m 疏肝逍遥茶
1 `0 B/ d1 H. |( |7 m" U" F) s( ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ ~) F. N% H5 k% W, n7 h3 L/ X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 p' i! h2 c) o/ C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 O; q8 }3 K: Z Q/ I- g
, {" Q8 a$ B$ b9 N 健脾茶
2 Q, r7 s6 ^6 S( X6 K$ G. H6 e7 `( y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; U7 |, ~ r6 m" \- t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; h9 c3 E% U2 G) N8 K2 e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 J* h t2 e+ L9 G2 z, ]
- |+ ?( X1 P3 F 补肾益阳茶( `+ v* x5 `: j1 _! U$ I/ N/ [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% h! Q1 j; s( m( R$ _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( Q q2 j7 h P/ M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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