|
|
脱发( n! M/ ^, l; d3 J/ u3 \ H
! I C, R1 b, @/ n6 \0 B
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 * l+ U/ B1 t6 \ O+ K0 y- l
1 v( k9 ?5 }) H. [骨质疏松
. b( `& x$ R ` E5 Z 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 9 d) U/ t% q6 T: x4 {0 ]! V
% p; O$ O. B9 M' y" H& E胃下垂
- p# z! [' G* B" Y2 S) M" Z 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
: r" d m3 X+ \, P
& d4 I& V; N2 ]5 a1 K$ u1 M t0 J子宫脱垂 8 E1 S5 b2 g) t( ]& h
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。- j9 _/ l$ ?+ n1 B
; 6 j# }/ G, K3 }
贫血
4 q) h4 o+ [9 A2 g* o 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
) j, |1 X( J: h9 a$ L( w/ a- L
2 L5 B/ c1 a- U2 I1 _0 u$ _记忆衰退
: W" m+ B7 t9 ]" u7 k- W 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
