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额头痘VS肝脏 / j# g9 w/ J8 v/ b R, J& F+ X V
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 k3 r& [% T" A! c t长效建议:让肝脏按时工作 . m3 |) B0 i, b5 N3 I' t5 b) n0 k/ D
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; Z3 `/ }4 s R6 m; E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
$ `9 A2 I; n; ~当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ F3 c+ \- P4 ^9 N长效建议:少食刺激性食品
7 ?- e( d# }. o( {' ? q7 T- p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 q( b0 @8 R9 L) H* f
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; h# h+ v0 N' O) g唇周痘VS肠
' ~$ N. g# J! r' Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ y# e8 A" i8 `- A长效建议:舒肠助排毒
' F4 u4 R6 R# Y: z- ^+ R5 F, f服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
: r' J6 A( Z# K1 E% p! a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 A0 F& P! h# f) c f- F6 |长效建议:注意保护心脏
6 t( m0 M/ X' s5 U9 y4 k9 t5 L远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 b* S8 r9 I7 z2 R7 G6 _0 P& q
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( F) I7 e$ i, J发际痘VS毛孔 # O. M/ L2 v) q# X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % X: q) _( `* Y" g
长效建议:清洁照顾边缘细节 + ~4 |# e* i; w: H% W+ M6 t; E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( I' P3 w( ?3 l% `( q+ a1 J
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左脸颊痘VS血液循环
: P; C: y$ N; Q7 W5 [1 V; H% x! ~' |9 `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : n* {3 L: y5 u" l
长效建议:加速血液循环
! t$ V! E! F* i& o4 S- m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - V: m; p. G& v6 k1 i7 K
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+ M* i3 F/ _% M$ Z: u" {- Q右脸颊痘VS肺
! `- L2 L, Y/ u$ v" j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 H W m6 f, V$ F- {) }长效建议:禁食易敏食物
7 E- N; J: [& y+ t; j2 J! O停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 ]; c2 J1 F: X( w7 h! T m
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. O* U9 v' O7 o% R- ?太阳穴痘VS胆囊
0 z9 g; U5 J8 m& w _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 F( l' d4 S4 i$ S$ k3 Q4 l( e& t- S$ R
长效建议:给胆囊减负
1 j, B/ Z c/ w1 T% \: }& m每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ a0 i' d/ A3 b6 c6 F: s
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- Y7 [: k! R3 y8 h( W腮边颊痘VS淋巴循环 ! D- w9 P3 ~8 u6 @, l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 {7 ^7 Y$ |( w' ]: ]3 {
长效建议:促使肝胆排毒
/ p- j1 F" t7 c2 J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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