|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>) b7 Z: N' Z' V9 o- X0 i3 u) H# k
<P> </P>
; C& p2 m, j& w$ d) A. h% X<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
! M/ x$ h; }( h. |5 e1 A<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
* F$ {) r: C! a5 T<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>4 C- \! L& p9 b- \( O# K3 R$ M
<P> </P>+ u# \+ b6 ~4 j7 F
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
9 x" `9 h3 s2 V3 F<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
3 w! ~8 H0 i, I5 d. `5 h5 [# _<P> </P># C3 f$ F. C; D
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
, d1 s- Q& D$ A! z+ z<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>5 H( j5 }, {# [
<P> </P>; D! k' s! q9 B0 R7 _! P# p
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>) S7 B# r+ P+ p# z6 T' H9 P9 A6 Y
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>3 E8 v: n" d3 W
<P> </P>
1 W" T) {6 w0 T' k, i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
4 w# P$ e* @. E6 ]' |7 H y<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
6 Q5 c( \- q* N<P> </P>
3 j' T% h/ s+ Y& @! w S: r9 a6 i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
' l! `' L: H' s" E, ^% R7 V1 B<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>; ?. r! W8 ~1 c% O9 L5 }
<P> </P>
" l; b/ I t2 Y# m& D0 v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>) T; i, e% k- l N1 k3 q
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>9 w' b- v; @, N% S( k
<P> </P>
, s* ~( [9 ?' Z# _+ e# W/ y( R<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>: T* j( `) r$ y5 H) c, X1 j+ M' _4 A O* X3 F
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
* m$ X. K; a# @<P> </P>
4 `% `, }2 X$ W; _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
# E+ i8 w4 ?& V! c+ w+ @<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>! F1 k' [8 ] G" v: |& _
<P> </P>
& u" Q: \; `* y, Y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
7 N5 ?& N! J) ?8 N5 d<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
* p2 I1 i) e& v, p3 |4 O$ a<P> </P>
# o& g; U: [+ N8 Y- a<P> </P>
( U9 L) F& S$ f<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P># I* B5 j. u3 M7 ^9 `) Q( z' D
<P><FONT color=red></FONT> </P>
# _7 B, J. V- I9 l* L6 G$ \. g<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
( Q3 ^2 J0 G4 d6 J8 Y1 Q) c<P><FONT size=3></FONT> </P>8 c2 E6 g. K2 E% \3 a) A% S
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
6 _+ P: _3 V+ I9 g3 C<P><FONT size=3></FONT> </P>) n7 a% g" {3 Y- f7 G5 `" C
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P># T0 N* Y' \; H
<P><FONT size=3></FONT> </P>
" D8 P4 O& x9 H2 _2 c<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
9 b9 G4 @, z8 y, {. ^<P><FONT size=3></FONT> </P>
( r; i7 g# j8 t6 ~" _' @1 m<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>, z" P# O- L# A4 Y% M
<P> </P>
' e3 }( n* t/ r4 v" Z! O<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
$ g1 }: @* W' s9 K<P> </P>
( I0 n. o' M5 Y<P> </P>1 \# z/ L) i" T$ j
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>3 {6 J8 D" q8 [& U2 V, f. J! ]
<P> </P>
, ^! q1 x8 h( D1 ]: N7 ? j<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
. g- _: z. |, F7 a9 ?<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
3 {: ]; t% |$ P. h+ H1 x4 w<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>6 B2 D) S/ M8 T4 i; @! X
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
+ h/ i( X* ?$ T9 {( @<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P># U+ w; {8 R2 Y& R! Z1 v
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
. J" _* z( r _ f0 ^ T<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ X# U, B" ^- H1 c& u4 Y" P<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 s! L7 f: Z6 t' H<P> </P>' o5 G- c. D: M6 Z$ v4 \/ H: \
<P><FONT size=3></FONT> </P>. q# _. g! p w0 T" R6 J
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|