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一、
' r! f' f2 @; P$ u. e8 ?1.买来青鱼,切成鱼片。 " w$ t7 y; c, D. e, K* P: S
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 S5 n4 k, `3 ?' P$ w
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 $ j. ^/ @ P- K
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ j8 s4 b B) w) r5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
% a7 q7 E- f3 c" v& B8 W a8 {; P6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
! t) r# `2 P# D! D* X" |& J& n二、
( T0 E! S4 `; ^1 P- A. y! M原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * A+ I/ K+ ^2 i/ f' P
或Tilapia(罗非鱼) 7 i5 K' W3 U8 ] ^4 }# `; C! w/ n. t
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
& `: j- U1 ~+ B9 `- k% `5 W3 c一条
8 j( b4 Y! u. C配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 7 q1 ]4 p$ Q" s1 U
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 L! s$ W9 W" A. R. ]
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 T4 ]* v& C3 F( N8 W
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ) H" m. m K- Z, M: [. Q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 6 \- o4 b+ f. U
做法:
7 C( h4 {( ~6 a1 t1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
+ `( }% P3 F6 F7 s: S2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, z" d: s4 z6 o3 x U8 a ?
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, W8 F. R3 @0 d, W4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
8 O5 y, B$ b7 g4 }5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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