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一、 $ s; `8 g: A+ U$ z% W
1.买来青鱼,切成鱼片。 ; W, T2 u0 N& f$ x4 X
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' U0 f4 m* |* ?) U- U9 F3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! k5 d% u$ t/ C0 l5 E4 I; C8 Z
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 E5 Z3 ~. K4 A- \; F
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 t1 g& j3 T9 g0 b i6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ) U" _& ]8 a) `- u% x0 a; [
二、
, k* [) c. E2 {7 \6 f- y; Y( u原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + T) e% D7 i5 q- K; P' O/ r( Q& s
或Tilapia(罗非鱼) # m" |& D! z: u1 h2 h: i) t
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, U0 C+ S6 U6 x! W/ n6 g. V- t6 R一条 , [1 I7 f- N9 ?
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% w! R; i1 _% o, Y& n- v: r调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 G: k% d- I, [+ ?5 D8 f豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 G( C/ l: y& N; s0 ]: ~7 D t盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
$ Z& R2 a) f- i另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 7 J) ^( Y8 F9 o1 |3 i
做法:
4 n! E2 S% K$ u) g! P# I( K; p1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ) D& F+ C7 b, G" K% W7 Z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 z: Y. m- f& r9 u; @" [
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" i& X: ^ l( T0 {9 p0 u4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 R$ e" E- P( l7 S
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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