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一、 ) ~5 z$ a6 b" W- l, p0 u7 @. v
1.买来青鱼,切成鱼片。 2 s. v1 o0 _8 j1 M) ~" S
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
4 k5 c$ `" Z: \/ \3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* r9 M8 }' [. a. j' h4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 q. r: U4 P4 @
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * g4 p# o$ |7 d) A+ t& J- e
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 M. d& D; i4 T) w' h" r
或Tilapia(罗非鱼)
3 ^$ f$ ] r$ S0 x8 B, A或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 f- n0 e' B/ S" V4 A' x5 S( I, ]
一条
; M1 l8 e: W0 b/ i* n配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% o/ R7 ~ m' T: Z- e; G调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ! K% j; m! G& j. T$ k' K
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 I* Z- ~& V* d/ b3 X4 a盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 s4 Y1 y: a( I: |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
: b& ?/ I2 L8 Z& `. Z' u- z; f做法: , h2 H7 [# Y% W1 |) i
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 q: ]! _) B" a. X2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
! n2 ^, i0 }1 J/ ^" n; o# x% V& b3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 : T; v; x5 g0 L1 k/ {6 C' x, U* V
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
' y# K5 G8 i. @5 J; d' d5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ) r4 l ~$ w) F G4 b2 ?3 G
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