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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 h- T5 w. N2 g. {- i: w. T
- G# u4 R9 |! o! l# V: Z1 {( i- e0 W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" ~( q0 }* {2 G* J) @1 x(烹飪書上是用草菇~); @8 K7 T/ H, S* q. J' H
- j( ?6 Y" m8 u! A(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& {8 G4 ~; D+ q3 d9 q/ u$ \, H
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[size=3]再來又到了調味料了:
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8 I- t ?; s; e! t" q' _ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, v) {9 @$ {. O0 i6 A (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. K2 }! O6 o+ n* X( @
% R, l! X( W5 rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M8 L M. r( S9 n3 `" Y, x
T* v5 ? |! Q9 l[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% F4 u6 \7 w! f8 v$ k' T (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 x$ v" w( V9 d( P) b
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 K3 D' S9 M. R
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& h4 U- E* e5 p6 V! V/ i" @) }; ^1 k1 j( O2 G5 q: D
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, T! c+ f+ \; `1 A2 s, S! C
: R! R1 \! A/ j雞婆時間...............: x/ W' S) i3 B$ X7 s; `
8 G% f- W- n: j$ d/ x4 _0 W 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( e& {8 k. u8 o5 ]3 s3 n
3 Q3 d) ^ H x7 q5 D7 R; u- J
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( }; I8 |. ^$ ?3 U0 }/ f; b
- r3 V5 W4 S, ^5 _$ H+ @
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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