本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 R- T: B4 x; W; h
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... / _8 p, n3 F+ X
制作方法 [原料/调料]
/ G1 y* e! K1 [青木瓜 1个+ p* e" S' e! W, P( A& o: a _0 q
蕃茄中型 1个
5 E& o2 {( T l/ `辣椒 1-2根3 M! @2 g! Y6 e, O: x* _ ~# R5 H; o7 U
虾米 2大匙
& Z% F1 R6 H3 K花生(烤过) 2大匙
5 X1 \: g/ v2 s( w蒜头(带皮)4-5瓣
* g% G+ Q' ?, q长豆
' Z a! ~& z H* J" V, M视个人喜好添加
0 O3 X5 N. I" L2 s. e4 l2 \鱼露 3大匙8 `! w) ^/ V3 ` ~- s
糖 3大匙' d! w2 X. [6 U5 t6 ?
柠檬汁 2大匙
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; W% P2 t/ d% ^4 ?; I[制作流程]
/ Q5 H2 |/ A9 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 b5 M7 y. w& _7 D
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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