本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
! M8 q. T8 F; S
' ?) D- J# {9 B# z& `# v$ I( Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 b9 Z5 \7 s: [: k; W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 ]9 x' `8 b; n N
制作方法 [原料/调料] / E9 x @) G$ s. i
青木瓜 1个4 C4 }0 u' c- L& w! y/ p( e3 P
蕃茄中型 1个: R; t& u- r v# I" N# _7 E
辣椒 1-2根; h5 W' X7 Q8 p) Q4 e( B
虾米 2大匙
# A9 h/ ]% |( c9 Z D: ] o+ B花生(烤过) 2大匙( k( ?3 ]4 Z1 e0 M
蒜头(带皮)4-5瓣
) r5 M& }) t0 F m8 Y长豆
+ c4 D7 U+ p) z5 M6 t, `0 E& s视个人喜好添加2 i/ ^$ P f6 J( T9 ]6 I# a
鱼露 3大匙
6 V0 J5 C, f- d9 N糖 3大匙: |( V6 r4 y8 i( L; Q
柠檬汁 2大匙 " K2 q* |! `+ H- P: \/ V) v# O
% [& I1 q8 M# r[制作流程] 9 ]$ P9 s0 \5 k$ d; u) r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 G, V) ^8 w- V5 ?$ r1 v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
7 l" ^3 n2 y6 x, i9 I
|