|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?( \- R8 x0 W* @5 S0 {
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。, l! \- c9 N( e/ q( R% b" K/ w
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解+ a4 Z% D; i' ~! M. ]) j$ C
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
U4 c% `1 l; a2 S! G' f
2 U* p+ m& n; Y3 y荷叶茶
^& k6 W6 ^5 y; a9 \! e5 S古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
t: |; H7 O" r1 }* k" A* H/ n5 U3 p* ^8 ^" J9 o3 ? m

3 I) l7 O ~ ]+ Q! \: [2 r; ]
$ `3 x) @* C0 B8 X' v2 L! K3 L$ n, ?3 ?7 ?
吉姆奈玛茶
: h# f3 m# f! B# T/ x" k8 W) d有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
$ g, o3 X$ l& ?吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
* i$ F" b) L0 I 7 r v' n$ U3 g7 {2 a! H8 }6 V) u
0 y3 l/ g2 ], h2 l: ~
3 j7 R7 a7 t" V6 y$ ^$ @( T
黑茶
4 |9 B7 c* Z3 i, h) v0 B" [8 t可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ) j2 A! x0 }$ D+ A! p
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。2 E+ k! F- p1 R6 S" K4 `6 x9 I
. a) J1 b* O8 \8 A4 {/ l# v5 f
; Y0 D8 b# C W8 _
9 q0 t4 a7 ^- N! F, C
杜仲茶 3 }: ^( Y4 S9 M5 k0 E8 e) k8 o4 i" j
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
2 @0 i' x2 z1 B: F
+ p* _, h* E1 {+ }, ^
6 x$ ~ ?4 I% D$ G
9 Y+ M5 V8 s$ A6 G; ]
- ^# X7 d6 f2 t: O( U1 n乌龙茶 " X/ ]1 {, D* `% N
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
* R0 X H" g2 K1 B4 |. w0 R& C & |* }8 `5 @6 Y6 o' p
1 c% a& c2 F% D! I0 ?1 h& I" y: m
& k8 \/ B, \+ F6 l |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|