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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方4 E/ V$ [ I! ?5 A. ^
需要的材料:
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# T" g2 X* d- H. z* m9 s2 z生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。8 S& L7 u) i7 f1 j- Q
( k; P+ l+ u9 i怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。) Q$ n, w T' R Z4 @+ ?3 y0 t
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怎么吃最有效:: {- {! X: \* C3 |4 d% M" H+ H
% i3 p# p; z4 J, {# A2 p) k1 E2 S每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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2 b7 V& X; b# O灵芝鹌鹑蛋汤& D c* B$ M5 T' L' V
需要的材料:/ e0 n* U+ I- [% v7 \
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: @3 K0 O1 _# \$ D$ a
0 W% E1 e$ Q2 {/ \- e- t怎么样做呢:
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+ z6 `9 w2 _6 ?4 P8 q1 [: L1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" o# S& v. O0 H; l% w1 p
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。& {5 `- p; [% V/ {0 A/ K, f
" k! b+ v( H6 r# R% V具有补血益精、悦色减皱功效。8 G. _0 @3 ?; O4 J7 s* ?
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美肤祛皱饮
3 }: e. L _; q3 l" [! d9 ?- I需要的材料:. Q0 s, u' v) u+ z* I7 w6 ~
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:4 K. ~3 g: _9 [: o
6 m9 _/ i' S9 b0 Y, l. p1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。7 r' W$ m' F- }: y+ i/ V9 z
( Z/ U: x6 |/ v2 a1 X `, Z怎么吃最有效:% R/ n/ b* E+ x9 H z0 V
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。1 F4 M3 f2 l* G- Z- u: b5 i
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地黄抗皱粥
1 j7 W: ^+ m- s; m( r: a( g3 r8 ^需要的材料:
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d; Y/ p4 X+ t* t1 U; Q熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。* I7 s8 ~, p9 A# m5 p6 W
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 U" c) U; \5 p$ _, i K
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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9 h8 e5 e1 s8 v5 ~, b+ T怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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0 ]1 Q, P# w1 x/ X0 m杏仁牛奶芝麻糊9 X# ^! S) [8 \; A+ s
需要的材料:
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5 L* {7 z$ g- c5 d6 a H" O杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ s2 {+ X/ @) s. Y# [
! E( P8 ?) q6 p1 K7 b% L3 a怎么样做呢:2 d5 M: E& d) ?, O; q" B! r
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 j9 @/ U! v+ P7 L5 `8 |
1 s- |; f) K: e+ g* S怎么吃最有效:, p$ [8 k k, A
7 L; n7 L6 X2 _+ o9 o冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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