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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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5 K% D2 {7 p+ d2 d3 i7 X容颜不老方
! ^2 X/ f; I; j8 [需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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& {! H5 l; b/ D6 A A怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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8 @! Z* p5 [9 C每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; s' m/ |5 I) Y# X. D# [
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灵芝鹌鹑蛋汤
- e& G5 J s! z0 C' x0 |需要的材料:) M, q+ k6 N' P5 d# q3 c: E
6 w" f9 E7 _! Q鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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0 x9 H7 e& U9 |1 R" ~% e5 A怎么样做呢:
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5 [2 Q) X; n( O, [4 Z' t4 S9 Y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# {! Y" g+ \1 i( w8 ?" H
9 s8 l3 d$ t( o( B' W5 X, l1 ~具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮% Q ?% c- g3 W! o
需要的材料:# Q C$ I. w9 z* ?( E8 ^7 r
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。$ ~. N1 S7 r. m
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怎么样做呢:" ]& V" h+ E) ^2 h6 L# s/ W
7 C; @) V! ?+ V7 S& M- @6 m' ^4 w1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。% {& r' b1 o& P0 D: T0 p
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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; h& L8 I6 {9 [7 s5 X5 D怎么吃最有效:
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' y/ \. f* F0 t- N4 q. V每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥0 i) z" h7 |$ k( o9 c2 w8 ^
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 O0 c9 e# |, E8 v
" x8 n2 K) T9 |怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:5 ^6 P1 k$ p: ?4 {. G
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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& c+ [( T9 S" j& s; T9 Q9 H杏仁牛奶芝麻糊
5 p# g: O" ~* }; q5 m2 x需要的材料:9 r( z% V2 ^, Q& ^1 ]! ~: Z* _7 H
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ }! s8 _5 V: @( |0 Y, e( m
2 @5 K+ ~2 Z, q' ^8 n. s怎么样做呢:0 c$ e3 f5 A/ {/ f
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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