|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
7 O/ d7 b+ z3 I1 i. D5 X0 F) f
3 c( N5 Z6 E. g- v1 y* e7 c1.盐味橙汁——补充体力
6 c4 z7 z& ~. N( @: }( f5 B% l! G, t- H$ h
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
/ M( v, x. M8 F# b7 L b# P' O+ A9 d1 Q" W2 M O& ]$ K6 S+ u7 T
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
1 ^5 s- a5 Z3 y b% w5 d' L) b+ S* s; L7 R5 o7 P* K/ b' c
2.橙汁卸妆——深层洁肤
9 H: j# k/ E2 k3 H3 v4 k$ G! u! L0 T
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
, w u( C; w+ X6 D# t1 c) e/ B
- X7 A4 h' T3 S3 ?8 R' r; B& W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3 T6 J/ n. w+ E
, x) R8 b( A2 l o7 @9 A- i3.橙籽面膜——紧致肌肤/ f# t! [. U$ n0 V
+ z! a1 F3 ?. K/ _: B将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 r) M s+ I' z" [5 T
; h) q8 A( O! e4.橙籽粉——治疗风湿. H1 T5 n4 M' |2 @) M
7 T% ~" C0 j. Q/ q
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! T+ R6 [ ^& @2 f9 I- u2 x) I' z* [
s2 v F+ } k4 h+ L) a
5.橙瓣沙拉——增强免疫) z7 j" {2 u5 I6 I9 S6 R' P# H$ J- B, m
5 x \7 ?! g; h, V/ q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
; Y. G. y5 g# Z; T* z* z, _) J9 y. \! y8 H* e A! j
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, v, u8 |$ @5 N8 p2 L! Y; B' C- t
X u) R4 p; s" q0 b9 k" P将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 F5 ~" I( u% }8 |; P }
* e+ I& ~4 _; F$ ^7 b# b b3 T$ `7.橙皮按摩——消除橘皮组织
9 M# z* V# z" M9 e5 [8 z
U0 `/ o, E2 \& s; U8 H ], O( A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 P/ h1 j- j8 W2 u, k
. l" j/ C) x" T4 @, ?. h4 m8.橙皮磨砂——去死皮
# B: k& l$ Z" ^0 ~: B* N* u- G$ i, _8 n6 e* B$ }% @9 J
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
0 c9 N3 Y2 {+ v" _, Y. C& x8 U0 U; u0 o- A5 S
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
1 v" o* e# {8 ^. ~6 M/ w! N, H6 g, {5 ^0 Y9 W4 F
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# u6 r& M6 P9 h8 E$ w
/ e7 m) f i2 [- y5 f; h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
" @8 N5 z) [# c8 k7 S% z1 n8 _# i; t( f4 L; S x3 d9 A+ Z4 A& w
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
z8 `" K- p% ^0 \9 A0 }. N* B: K" b2 N- m% t6 ]- h3 V. i$ P0 u
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
f9 \! `; }% o- T4 n
5 i( q) |4 a& w2 S11.橙皮饮——软化血管- O7 o, T, A8 i' Y1 \3 s: u
* w# @% z: |8 ?
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
J6 _6 T6 q$ c; Y" _
9 m6 ^* o3 m% W5 y" G12.橙花蜜——止咳、催眠! z- K8 N3 y) U
6 C$ P3 N/ f/ m) h$ h5 g( A取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; i& W, V3 v; C
/ i) t3 K3 r/ H& J3 P- b
13.橙花茶——促进消化吸收) S2 Z4 u6 Z/ A
. b, h* [7 {: n0 H
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# q7 [7 K" j" P4 D# H
: D) Y& }+ P& a0 f
14.橙花精油按摩——镇静放松
Q/ d6 n c# P# e8 N- z' S n+ w8 d; p- q2 Z9 W
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
* R& g# b8 ~/ [" \6 ?: t6 u
+ D) l! R% V% F @3 }* Z' @15.橙花精油香衣——增添芳香
, ]: @" y I4 C+ t$ ]8 o8 i& I3 w) T2 e8 ]" M8 T
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; Q$ z# ?# k3 h: r( o& r
( O8 J* J+ x" i# s$ u
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
9 @# J# }# h( Z6 c/ E
# r! ` x# ]9 z, h$ k, x f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( \0 P' A" D* E' U5 W
/ W# d; L: S* @7 I3 a1 z' T0 W3 W3 {) ?! C
1 T) a; L. H8 [ E8 ~; O* o8 A) u
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
