|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + S1 E2 F1 a: n6 W% W
6 O1 ^' h/ m1 F6 q
1.盐味橙汁——补充体力 }- ]4 H" o0 K7 Y. V) v2 W
9 z8 R/ }. Z0 H, W
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, y z/ K3 z9 u3 k1 R
, I+ _: q0 ^% z' @$ Q
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
# p% x5 h9 P+ {. }* x- p9 R& {0 L$ y0 [: T7 @* P- X$ D# [
2.橙汁卸妆——深层洁肤& }* V/ }" \) p' Z4 }
" t" L5 Y( D' K% R" C( b _* S% W
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 j8 n4 _1 g8 m" [; I, B1 r% p
6 `, b0 b7 s! }# B/ X, i! J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 `' ]+ G8 Z/ G- H0 S
1 S! f, w$ f4 i6 w
3.橙籽面膜——紧致肌肤
4 ^6 v- r: Y8 i* X0 @. a2 I* \
; \2 ]5 h* t& r2 M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
6 T* `' w; {' h/ T( ?4 N' S' V, f
* P# M ?8 v9 t! P$ B. R4 ^4 {% Y4.橙籽粉——治疗风湿- \7 i) I$ K: \. _5 {
% a% K' E- ?" r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
9 [; V1 X! V% V: Z5 e9 K8 R& Z4 [5 B' [/ @5 `* L
5.橙瓣沙拉——增强免疫
; t1 w$ U& M" ~$ P0 U# }( x$ n1 A! w, @; F
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 B3 | F5 {0 A4 `" D) l. D
( d8 H4 @! f, h7 i5 x
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 A! _5 Z5 k% x5 w( g6 Z
* c/ W$ x. S$ t4 }7 r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
( U$ I+ c8 q' T! S; k4 G& X% P+ u6 d O
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
0 Z0 a! d% O/ e# [2 Z9 }9 o" y( B- @$ ^9 t
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
; F, H% t$ p4 T: d. P8 Q! x0 i" O" o- i9 R! q/ o: q# c6 ~8 x. f8 M
8.橙皮磨砂——去死皮
7 w4 }, Q6 X6 g1 m+ S% f* H' A
& ]( S, G& f! G% M) ]* ~' M E用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" k0 K" l) F0 }% D1 `3 H B
5 ^# @& C9 o8 G
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
5 K4 x* W4 O9 [ m5 p3 ~6 M; l! M% U# V- F$ H# N( E
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
, R b4 T% m& g9 ]; H* r* N
! j9 ~% x; u( y- a: |; |+ x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 F3 N( j* g+ }3 q0 m9 G O6 T5 y
6 i- B* [2 B, h9 X. h10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
; c* W" _! j; C) [8 p( O; N0 G" r: r5 O! a# @
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
( o9 X/ |3 B' _
6 h: ]" z( ]+ p" Q* u+ A! F11.橙皮饮——软化血管/ L) S5 B' x0 g2 u% t: v
1 L) _ S2 V3 }5 N5 v8 K5 x# q& E+ M
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 K" n; H# a. L! O3 S
0 X9 K* k% f% Y* B- {12.橙花蜜——止咳、催眠
3 Q |- K) I6 p1 m1 p$ L: ^
: G! y: I) n5 M4 W) N9 \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
: k& v/ h# T; ?" t& E0 q
- \* v v, W* _# s6 F/ G* ?13.橙花茶——促进消化吸收$ O2 ^/ E8 {1 |0 g( T a7 n! }
6 G# t% [* K5 [$ f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! X4 ~, y# z# b/ a
3 {0 U! `2 R) a7 ^14.橙花精油按摩——镇静放松, L/ b; u2 c# m
0 d" Z$ w7 @+ ?* e" T! b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
& s4 Y/ Q: d% O! a4 d9 r4 u9 ~
" m. Z$ G. _! k0 E& s& V2 g* p15.橙花精油香衣——增添芳香
. B# f6 Q3 v+ T& Q& m1 s' X& g$ L) e; I6 K6 K$ p
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: H4 h- z s) v" a+ S/ B/ M
$ H( V( B$ Z ]: i" M: v% V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, H" a6 j9 {% R; \# X6 A! l1 z* S+ R) Z
% W4 O* \/ x. C% I* B4 |1 H* C4 r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ t9 T* g2 o8 L2 U S* P2 Y1 [
- w3 h4 I' W/ K! m; d% [
Z" j) q$ J- W' i
- V. @( }) G8 Q0 M. Q |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
