不同肌肤补水妙方

丁飞菲

) f% W. H2 z& o) U7 C& c9 x[img]
! g$ x4 r+ q% u2 O  N6 \0 o+ T/ p& V1 S
成因：
1 Z! Z' F+ `0 \; L9 Z
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
# F% }9 c) R2 P% }8 }: d
症状：
. K$ j1 ]" w8 x$ F' u( \! h
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
. _% ^% L# [9 l: W- t  e( P9 [
; M! i- b$ g% `权威解决方案：
+ T2 m0 x- v  H/ t8 Y, \' K3 z
$ Q/ C/ C: h) O& h" Q* m1 S1、一般补水步骤是怎样的？
) C$ d1 f- X$ O) D! t. u# p3 O" L5 U
' B8 b: E" y; ~5 c$ M2 {, i第一步：洁面

' H' ]! D. Z( K: Z+ X6 K在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
* O6 k- h- s- b4 P
8 {/ ^: ~. ~) `+ i* `. @第二步：二次清洁、收敛爽肤
2 d: C: E- g6 n; ]; U
/ z  S# I5 F' m  A& _' ~& r洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

4 N" W+ }. R0 W% {0 W第三步：去角质、按摩
2 I  O* K: I9 z6 C
! O) C( x, y9 F9 ^' b4 c+ ^这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
$ N+ E! Z% L4 Y/ v
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
/ Y+ K& I* o. \& f* B  O1 i
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
/ B) A. ^8 D4 ~" `. `6 m
9 Q' E; y0 r$ o) G在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

" z( Z4 q) C6 z+ D. t  }2、如何才能有效补水？

3 D6 e, |( R  N0 T1：喝水，多喝水，还是多喝水。

( f+ O, m0 t9 s  e, J多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
( q9 [; M. S& e9 }  \8 Q
1 ^7 u3 `" r3 k( n) z早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
' r. |/ j0 N( I- x) S
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
9 [8 v  v! t1 R. |+ e! _, |
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
1 l; x# ^! K' V+ S
2 w) r7 O2 d$ P: r. N5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
9 C, ]/ b; ^# s  i8 ?/ v
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

. E* w9 l8 H" H- P# s6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: h* A+ o9 ~7 w6 n$ U3 S) a" B
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

: ]* q8 _0 @1 f' a4 D0 |9 v7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ S, h( _5 n: p8 V/ I  r
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

. Z+ ^: m& `" s$ v) w* q5 y& B8：避免用过油护肤品
# v7 f3 a; b! S7 M4 v" g
% z, }! a+ _8 @2 y* D油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
$ V6 R2 k6 C; I
5 n/ Z7 [, N/ W7 v* u5 K最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
  }+ w% z/ N( |$ a# K" D5 q
2 m$ f0 T1 u& p, k
- i3 T) S1 o! C: d* x: A3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

8 F, u8 f* u- E+ p9 _" o+ k8 a1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
* q2 G* O" Q3 |
敏感性缺水锁水建议：
/ _& {9 S; Q) Y' n! R
. [* h, z% T; C3 \7 x. z* l) g* ?5 i(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

- N" Z4 X1 T$ u/ k' J2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
) U$ U) B; J' j2 l1 L
环境性缺水锁水建议：
: b0 b, d" |6 o) p; c( U! D6 m
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

* V, q$ v* z5 R(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
, {0 @0 ?% g# x& l) [/ B
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

& b; \. e- b7 L油脂性缺水锁水建议：
. U+ X1 B6 f1 t$ o# K3 I# c
- w" O8 D& M  v* N% S(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

, r+ c# Y, B: [6 O$ A(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
  }' ~% I$ B" N! ~0 O- A, ?

" p# w! j" ?" b4 ]1 b% J* R% k- G

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏